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活在当下

来源: 文学汉字网 时间:2021-10-29

活在当下

当下,我们处在一个多元、复杂、多变的社会。人的思想、道德和良知发生了一些变化,社会上时不时地了出现阴暗和丑陋的一面。公平公正正受到严峻考验,公信力也遭到公众的质疑。腐化堕落,贪图享受,豪华奢侈等诸多诱惑无不冲击着人们的大脑。有人羡慕,有人妒嫉,有人想不通,有人恨自己无能,过不上这样的“好”日子。于是乎,心理失衡,情绪恶化,苦思暝想,煌煌不可终日。

悲哉,悲哉!孰不知,任何社会都存在着这样或那样的不公,财物和资源往往是集中在少数人手里,这里面的原因固然与一个社会的制度有关,但是有好多人也是通过自己的合法劳动所得才积累了大量财富。我们不必对他们过多的指责,更不要培养自己的仇富心理。

面对目前社会经济还没有高度繁荣的情况下,我们的收入也许不高,我们的生活水平也许还达不到我们心中的期望值,我们当中有许多人甚至近乎于贫困。面对生活我们迷茫,面对现实我们无奈,面对社会我们困惑,我们活得压抑,活得窝囊,活得麻木。但我们总不能一天到晚哭着、闹着、喊着、叫着。与其说折腾不休,不如来调整自己,平衡自己。既然改变不了现实,那就改变自己。这种改变不是消极,不是不求上进,不是退缩,不是无为,是从容,是不迫,是淡定。我们可以不拥有什么,但我们不能什么也没有,很起码我们得有一个良好的心态啊!

心态是什么?我个人认为,心态是一个人的心理状态,是一种对事物的期望值,是面对各种事物作出自己判断的标准和尺度,是一种价值取向。当对这种价值取向过高,高过自己的心理承受力,满足不了自己的内心需求时,就会出不良的心理状态。在这种不良心理状态的暗示下,一个人就会变得患得患失,变得心理焦虑,变得无所适从,从而精神压力倍增,工作没有动力,无精打采;吃不好,玩不好,甚至夜不能寐。时间长了,精神颓废,身体疲惫,健康水平每况愈下。

所以生活中,应该培养理性消费,拒绝过分虚荣。高消费是有钱人的代名词,作为普通老百姓,培养理性消费是根本,是明智之举,是一种正确的消费理念。不羡慕别人有车开,不妒嫉别人房子大,不感叹别人赚大钱,不眼红别人衣着光鲜珠光宝气,不贪图别人吃香的喝辣的,不攀比谁家孩子有出息,谁家孩子有好工作,谁家千金漂亮,谁家公子帅气等等。把内心放宽,把思想放松;把心态摆平,把思维理顺。看淡不看破,生活方式各有炯然。猪往前拱,鸡往后刨,各有各的道。开不起小车,骑摩托车;骑不起摩托车,骑自行车;房子大不大,夜里就睡三尺宽;钱多钱少,够花就行;金银首饰咱无缘,衣整干净心理安;大鱼大肉使不得,肥头肥脑疾病多;谁家孩儿谁家疼,儿孙自有儿孙福。把这些道理想清楚,想明白,你就会少烦恼,少埋怨,精神愉快,能吃能睡能拉,这日子也可以过的有滋有味,优哉游哉啊。

也许有人会说,生活如此这般精打细算,如此抠门,如此狼狈,人活着还有什么意思?没意思,又没有本事,那还能怎样?总不能像有的人用信用卡透支,提前消费,按揭支付,把自己搞的像有钱人似的,打肿脸充胖子,整天向别人显示钱包里有这卡那卡,上商场疯狂消费,狂刷猛刷,为的是照顾自己那点可怜的面子和虚荣心。到头来欠下以一屁股的债务,搞的自己神经末梢高度紧张,哭丧着脸。这样的活法除了付出精神和肉体受折磨的双重代价外,还有什么脸面可言。

生活外,要善于发现和享受美好的事物。阳光是公平的,空气是公平的,绿水青山是公平的,蓝天白云是公平的,大自然是公平的,大自然的一草一木是公平的。总之,一切自然的东西都是公平的。工作闲暇之余,让心事闲下来。春天我们可以投身于大自然的怀抱,沉醉在花海柳绿、莺歌燕舞的世界里,夏日我们可以漫步在林荫道上感受微风带来的清凉,金秋我们可以徜洋在层林尽染,硕果累累的山地里,分享大自然给我们的馈赠,冬日我们可以享受暖暖的阳光带来的温馨和抚爱。

现代社会,生活快节奏,精神压力大,工作之余强健体魄好处多。心态好了,思想通了,生活态度端正了,如果能在工作之余抽出时间,积极锻炼身体,强健自己的体魄,培养自己的业余爱好,那生活就是锦上添花,芝麻开花节节高了。各人可根据自己的身体状况,选择适合自己的锻炼方式,长期坚持,定能收到成效,如跑步、游泳、登山、骑单车、户外露营、徒步旅行以及各种球类运动等等。笔者这几年坚持跑步、登山、骑单车及户外活动等,受益匪浅。精力充沛了,饭量大了,睡眠好了,工作有劲了,一年下来难得生病。同事和亲友见了我都说我气色不错,精神饱满。另外要想培养自己高雅的生活方式,还可以选择琴棋书画之一,唱歌跳舞,健身健美等,心有暇时、兴致来时还可以码码字。一句话,只要长期坚持一两种爱好,不放弃不半途而废,好处和收获将会使人生变得充实和富有。

眼下,不少人为了过上所谓的好日子,为了票子、房子、车子,为了成为百万富翁,千万富翁,亿万富翁,为了这一切,不辞辛苦,费尽心机。很终实现了自己的愿望,同时却付出了不少代价乃至健康的代价。牺牲了自己的休息和家人团聚的时间,耽搁了自己教育孩子的时间,丧失了与亲朋好友聚会的时间。当然幸福是幸福了,可是在幸福的背后又失去了多少另外的幸福啊,不少富翁英年早逝就是一个活生生的例子。塞翁失马,焉知非福?我们在感叹生命的可贵,更应该真正去理解生命的实际价值和意义。我觉得,一切生命源于自然又回归自然,这是生命的自然法则,所以依照自然法则而活的生命,只要不虚度年华,不论长短,都是有意义和充实的。我们真的不必对生命的意义给予过于苛刻的理解和下定义,也不必给予什么是幸福安上太多太多的金钱色彩。

我对幸福简单的理解是:幸福是人的内心的一种很真实的自我感受,与财物和金钱没有必然的联系。金钱和财物如果使用不当,有时也会大难临头,所以,与其说过分追求金钱和财物,不如用智慧武装自己的头脑,用知识提高自己的修养,用经历丰富自己的阅历,用锻炼增强自己的体魄,用气质提升自己的魅力。如果达到这样的境界,你的一生还有什么不幸福的呢,你的生活的还有什么不快乐呢?

所以,从现在开始,珍惜自已,珍惜来之不易的工作和生活吧。做一份工作,拿一份工资。做人要有良心,拿了钱就要对得起自己这份工作。做事要认真,工作要积极,不敷衍了事,分内的工作不挑肥拣瘦。偶尔加班事出有因,积极配合,老板也没有亏待你不是?有一句话说的好,今天不努力工作,明天努力找工作。再想想老、少、边、穷地区,当他们还在为温饱发愁时,我们有班上,每月拿着工资,虽说不太高,但一日三餐总是衣食无忧。当他们的孩子交不起几十元的课本费时,我们的孩子坐在宽敞明亮的教室正享受着现代化教育资源。当他们生病为付不起几十元的药费而忧心如焚时,我们至少还有医保享受。将心比心,我们至少比上不足,比下有余啊。物质的追求永无止境,欲望膨胀过大,害处多多,切记,知足常乐。

总之,无论这个社会如何变化,无论这个社会变化多快,都要终始坚守一颗宁静的心,以淡定的心态,坦然面对生活中的一切,活出自我,活出滋味,活出自己的一爿精采。

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